Курсы «арт-терапия и трансформационные игры»
Содержание:
- Требования к Слушателям:
- Психологический интерактивный театр
- Расписание
- Актуальность
- Примеры арт-терапевтических методик
- Как проходит рабочий день?
- Преимущества дистанционного обучения
- Важно, чтобы Вам попался хороший профессионал
- Арт терапия кризисных состояний
- Преимущества работы арт-терапевтом
- Как применять искусство арт-терапии на практике
- Применение результатов обучения
- Ситуации, вызывающие кризисные состояния делятся на:
- Что мы предлагаем участникам курсов по терапии с использованием искусства?
- Что такое арт терапия
- Чем данное направление отличается от других психотерапевтических методов?
- Что такое арт терапия и где она применяется
- Арт-терапия для детей
Требования к Слушателям:
Обратите внимание! Больше нет необходимости сразу отправлять бумажные документы почтой, Вы это можете сделать в любое удобное время.Для поступления достаточно прислать скан-копии или фотографии документов, а также осуществить удаленное заключение договора.Копии документов должны быть чёткими, разборчивыми, легко читаемыми.
Граждане Российской Федерации предоставляют заявление о приёме на обучение и копии следующих документов:
- Паспорта.
- Диплома о высшем или среднем профессиональном образовании*.
- При поступлении на основе неоконченного образования – справки об обучении из организации высшего или среднего профессионального образования, в которой обучается студент.
- Документа, подтверждающего факт изменения фамилии, имени или отчества (если необходимо).
Внимание! Принимаются лица от 18 лет. Гражданам иностранных государств и лицам без гражданства следует уточнить список документов в отделе по организации приема по телефону или через форму заявки на консультацию
Гражданам иностранных государств и лицам без гражданства следует уточнить список документов в отделе по организации приема по телефону или через форму заявки на консультацию.
Подробнее о процессе поступления можно узнать здесь.
Психологический интерактивный театр
Психологический интерактивный театр создает условия для преодоления протагонистом навязчивых установок, расширяет границы самосознания. Личность, сохраняя за собой право на свою идентичность, в процессе проигрывания иных ролей выражает свое отношение к проблеме и, тем самым, преодолевает зависимость от нее. В интерактивной модели драматерапии создаются условия, в которых протагонист плачет, смеясь и рассуждая, и рассуждает, смеясь и плача. Иначе говоря, он познает себя в радости открытия в себе нового знания. Это знание не виртуально, оно подкрепляется опытом реального проживания игрового события.
Расписание
« Предыдущие 50 событий
Август 2020
Дата: 26 августа 2020 Время: 10:00 — 19:15
Цена сегодня
₽ 9500Полная цена
₽ 10000
Калашник Елена Борисовна
Группа сформирована
Дата: 27 августа 2020 Время: 10:00 — 19:15
Цена сегодня
₽ 9500Полная цена
₽ 10000
Калашник Елена Борисовна
Группа сформирована
Сентябрь 2020
Дата: 12 сентября 2020 — 13 сентября 2020 Время: 10:00 — 19:15
Цена сегодня
₽ 9500Полная цена
₽ 10000
Корсаков Анатолий Николаевич
Записаться
Дата:
14.09+21.09.
+28.09.+5.10.2020
Время:
18:30 — 21:45
Цена
₽ 9000
Проценко Алёна Олеговна
Записаться
Октябрь 2020
Дата: 03 октября 2020 — 04 октября 2020 Время: 10:00 — 19:15
Цена сегодня
₽ 9000Полная цена
₽ 10000
Ченцова Галина Михайловна
Записаться
Дата: 07 октября 2020 — 08 октября 2020 Время: 10:00 — 19:15
Цена сегодня
₽ 9000Полная цена
₽ 10000
Калашник Елена Борисовна
Записаться
Дата: 09 октября 2020 — 10 октября 2020 Время: 10:00 — 19:15
Цена сегодня
₽ 9000Полная цена
₽ 10000
Калашник Елена Борисовна
Записаться
Дата: 12 октября 2020 — 13 октября 2020 Время: 10:00 — 19:15
Цена сегодня
₽ 9000Полная цена
₽ 10000
Калашник Елена Борисовна
Записаться
Дата:
12.10+19.10
+26.10+2.11.2020
Время:
18:30 — 21:45
Цена
₽ 9000
Проценко Алёна Олеговна
Записаться
Дата: 15 октября 2020 — 16 октября 2020 Время: 10:00 — 19:15
Цена сегодня
₽ 9000Полная цена
₽ 10000
Калашник Елена Борисовна
Записаться
Дата: 19 октября 2020 — 20 октября 2020 Время: 10:00 — 19:15
Цена сегодня
₽ 9000Полная цена
₽ 10000
Нестеров Роман Юрьевич
Записаться
Дата: 30 октября 2020 Время: 10:00 — 17:30
Цена сегодня
₽ 3825Полная цена
₽ 4500
Иванова Варвара Владимировна
Записаться
Ноябрь 2020
Дата: 07 ноября 2020 — 08 ноября 2020 Время: 10:00 — 19:15
Цена сегодня
₽ 8500Полная цена
₽ 10000
Зингман Ольга Геннадьевна
Записаться
Дата:
9.11+16.11
+23.11+30.11.2020
Время:
18:30 — 21:45
Цена
₽ 9000
Проценко Алёна Олеговна
Записаться
Дата: 29 ноября 2020 Время: 10:00 — 17:30
Цена сегодня
₽ 3825Полная цена
₽ 4500
Калашник Елена Борисовна
Записаться
Декабрь 2020
Дата:
7.12+14.12
+21.12+28.12.2020
Время:
18:30 — 21:45
Цена
₽ 9000
Проценко Алёна Олеговна
Записаться
Январь 2021
Дата: 12 января 2021 — 13 января 2021 Время: 10:00 — 19:15
Цена сегодня
₽ 8500Полная цена
₽ 10000
Нестеров Роман Юрьевич
Записаться
Дата: 14 января 2021 — 15 января 2021 Время: 10:00 — 19:15
Цена сегодня
₽ 8500Полная цена
₽ 10000
Нестеров Роман Юрьевич
Записаться
Дата: 18 января 2021 — 19 января 2021 Время: 10:00 — 19:15
Цена сегодня
₽ 8500Полная цена
₽ 10000
Ченцова Галина Михайловна
Записаться
Дата: 20 января 2021 — 21 января 2021 Время: 10:00 — 19:15
Цена сегодня
₽ 8500Полная цена
₽ 10000
Ченцова Галина Михайловна
Записаться
Дата: 22 января 2021 Время: 08:00 — 17:00
Цена сегодня
₽ 3825Полная цена
₽ 4500
Калашник Елена Борисовна
Записаться
Дата: 25 января 2021 — 26 января 2021 Время: 10:00 — 19:15
Цена сегодня
₽ 8500Полная цена
₽ 10000
Калашник Елена Борисовна
Записаться
Февраль 2021
Дата: 01 февраля 2021 — 02 февраля 2021 Время: 10:00 — 19:15
Цена сегодня
₽ 8075Полная цена
₽ 9500
Калашник Елена Борисовна
Записаться
Дата: 03 февраля 2021 — 04 февраля 2021 Время: 10:00 — 19:15
Цена сегодня
₽ 8075Полная цена
₽ 9500
Калашник Елена Борисовна
Записаться
Дата: 06 февраля 2021 — 07 февраля 2021 Время: 10:00 — 19:15
Цена сегодня
₽ 8075Полная цена
₽ 9500
Калашник Елена Борисовна
Записаться
Дата: 08 февраля 2021 — 09 февраля 2021 Время: 10:00 — 19:15
Цена сегодня
₽ 8075Полная цена
₽ 9500
Калашник Елена Борисовна
Записаться
Апрель 2021
Дата: 12 апреля 2021 — 14 апреля 2021 Время: 10:00 — 19:15
Цена сегодня
₽ 12750Полная цена
₽ 15000
Калашник Елена Борисовна
Записаться
Дата: 15 апреля 2021 — 16 апреля 2021 Время: 10:00 — 19:15
Цена сегодня
₽ 8500Полная цена
₽ 10000
Корсаков Анатолий Николаевич
Записаться
Дата: 19 апреля 2021 — 22 апреля 2021 Время: 10:00 — 19:15
Цена сегодня
₽ 17000Полная цена
₽ 20000
Ченцова Галина Михайловна
Записаться
Дата: 23 апреля 2021 Время: 08:00 — 17:00
Цена сегодня
₽ 8500Полная цена
₽ 10000
Ченцова Галина Михайловна
Записаться
Июль 2021
Дата: 24 июля 2021 — 25 июля 2021 Время: 10:00 — 19:15
Цена сегодня
₽ 8500Полная цена
₽ 10000
Соловьева Ирина Александровна
Записаться
Дата: 26 июля 2021 — 27 июля 2021 Время: 10:00 — 19:15
Цена сегодня
₽ 8500Полная цена
₽ 10000
Соловьева Ирина Александровна
Записаться
Дата: 28 июля 2021 — 29 июля 2021 Время: 10:00 — 19:15
Цена сегодня
₽ 8500Полная цена
₽ 10000
Соловьева Ирина Александровна
Записаться
Дата: 31 июля 2021 — 01 августа 2021 Время: 10:00 — 17:30
Цена сегодня
₽ 8500Полная цена
₽ 10000
Ченцова Галина Михайловна
Записаться
Актуальность
Условия и причины, определяющие целесообразность и необходимость создания междисциплинарной кафедры философской антропологии и арт-терапии на факультете практической психологии, носят социальный, онтологический, гносеологический и феноменологический характер. Потребность в интеграции знаний фундаментальных и прикладных наук обусловлена требованиями сегодняшнего дня по подготовке специалиста психолога, ориентированного на работу с полиэтническими, поликонфессиональными группами населения в ситуации развивающегося духовного и экономического кризиса общества.
С усилением деструктивных форм проявления личности в процессе трансформации общества все больший спрос в практической психологии приобретают направления, направленные на раскрытие индивидуального творческого потенциала конкретной личности, который, в свою очередь, выступает и в качестве средства профилактики психических проблем, и как инструмент коррекции социальных и личностных отклонений. В связи с этим, наибольшую популярность в психологической практике в последнее десятилетие приобретают подходы арт-терапевтической направленности, в рамках которой основным средством и инструментом работы выступает искусство. Искусство, как форма выражения личности, как способ его творческого порыва, несет в себе функции как развивающего, профилактического, так и коррекционного начала.
— Зав.каферой, к.пс.н, д.ф.н., проф В.Никитин
Примеры арт-терапевтических методик
Самый частый вопрос, который задают клиенты арт-терапевту: «Что делать, если я не умею рисовать/лепить/танцевать и прочее?». Дело в том, что задача «сделать красиво» не ставится, нужно сделать так, как получается и, главное, свободно и от души. Дело не в эстетической ценности творения, а в самовыражении посредством искусства.
Одна из методик арт-терапии является ярким подтверждением вышесказанного. Она называется «Каляки-маляки». Арт-терапевт просит клиента совершенно свободно и бессмысленно водить карандашом по листу бумаги. Модификации этой техники: рисование руками и телом, когда человек делает с лисом бумаги и красками все что только придет ему в голову.
Задача клиента состоит в разглядывании осмысленных образов в нарисованных каракулях. Когда образ или образы будут найдены, они развиваются, то есть выделяются контуром, дорисовываются, зарисовываются и так далее. Затем арт-терапевт просит клиента составить короткий рассказ или описание рисунка.
Это упражнение можно выполнять дома, самостоятельно, причем в очень интересной форме – форме ведения «дневника каракулей». Завести тетрадку, в которой каждый день вечером рисовать каракули. По истечении недели можно проанализировать как изменялись каракули и составить рассказ о прошедшей неделе.
Еще одна высокоэффективная методика, которую можно провести дома называется «Творческий мусор». Пожалуй, у каждого человека дома хранятся мелочи, которые, по сути, являются мусором, но выбросить их жалко. Среди таких мелочей есть вещи, которые раньше были ценными и связаны с далекими негативными воспоминаниями, которые нужно отпустить: обидами, разочарованиями, неудачами, страхами, неуверенностью в себе и прочее. Это могут быть записки, кусочки ткани, засохшие цветы, старые календари, испорченные украшения и прочее.
Задача: из таких вещей составить композицию, то есть прикрепить все к листу бумаги, ткани или сложить в конструкцию. Делать это нужно не торопясь и не задумываясь, а просто так, как хочется. После этого каждую вещь нужно поблагодарить за бесценный жизненный опыт, связанный с ней. Нужно сказать «спасибо» всему, что было в прошлом и попрощаться с этим. Так же нужно попрощаться и с изготовленной композицией, в идеале ее нужно сжечь.
Методика «Коллаж» напоминает детскую аппликацию. Понадобится лист бумаги, ножницы и клей. Приклеиваться могут изображения из газет, журналов, рисунки, фотографии, в том числе личные, а также природные материалы. Ограничений нет никаких, кроме заданной темы («Я», «семья», «мужчина и женщина» и прочие). Можно вырезать и крепить как угодно, дорисовывать и подписывать изображения. Анализировать полученный коллаж нужно опираясь на такие параметры: размер и положение элементов, выбор цвета, сюжет, порядок, гармоничность и прочее.
Подводя итоги можно сказать, что арт-терапия – это способ на символическом уровне выразить содержание внутреннего мира личности посредством рисования, лепки, танца и прочих видов искусства и творчества, а в результате получить внутреннюю гармонию и психологическое благополучие.
Для всех кто интересуется арт-терапией как профессионально, так и для самопомощи, издается множество чудесных книг. Вот некоторые из них:
- А. Копытин «Арт-терапия — новые горизонты»
- А. Копытин «Арт-терапия женских проблем»
- А. Копытин «Арт-терапия детей и подростков»
- Г. М. Ферс «Тайный мир рисунка. Исцеление через искусство»
- Т. Зинкевич-Евстигнеева «Игра с песком. Практикум по песочной терапии»
- Т. Зинкевич-Евстигнеева «Практикум по сказкотерапии»
- М. Шевченко «Психологические цветовые и рисуночные тесты для взрослых и детей»
- В. Никитин «Арт-терапия. Учебное пособие»
Ждем Вашей оценки
Как проходит рабочий день?
Большинство арт-терапевтов имеют структуру занятий, где на каждый этап отведено определённое время. Этапы работы являются общими для каждого, но отведённое на них время, а также вид терапии, рассчитывается индивидуально, исходя из причины обращения к специалисту.
- Первый этап – объяснение правил на занятиях, опрос;
- Второй этап – непосредственно занятия;
- Третий этап – фиксация шагов и интерпретация работы.
Любой специалист обязан придерживаться правил: арт-терапевт не должен вмешиваться в деятельность клиента, подсказывать, что нарисовать. На занятии должна быть расслабленная, комфортная атмосфера, в которой клиент не будет чувствовать напряжение или дискомфорт. Работа над имеющимися у клиента проблемами происходит посредством трансформации их в определенные формы и цвета. Таким образом можно увидеть проблему, понять место её локализации и переосмыслить.
В общем и целом специалисты работают с чувствами, помогая клиентам интерпретировать, понять причины и устранить их.
Преимущества дистанционного обучения
Причины такого перехода довольно легко объяснимы:
- Дистанционное обучение – большая свобода для слушателей. Получить интересующую полезную информацию можно в любое время дня и ночи (если занятия не подразумевают прямую связь с наставником), находясь за тысячи километров от образовательного центра.
- Очевидная экономия времени – больше не надо часами простаивать в пробках, добираясь до места проведения семинара.
При всем этом эффективность обучения в онлайн режиме не уступает традиционному обучению в аудиториях. Единственный его недостаток – невозможность проведения практики для многих преподаваемых направлений.
Арт терапия – одно из тех направлений, нужную информацию по которому можно получить и в рамках дистанционного обучения. Арт терапия дистанционно – это ценный опыт, транслируемый лучшими педагогами без необходимости посещения нашего центра.
Важно, чтобы Вам попался хороший профессионал
Такой человек никогда не будет оценивать или сравнивать работы, так как знает, что не каждый взрослый может решиться на занятия творчеством. Хороший специалист поможет Вам осознать смысл возникшей проблемы и найти возможный выход из сложившейся ситуации.
Но, за кажущейся простотой арт-терапии скрывается довольно глубокое содержание. Она может отлично дополнить терапию при лечении таких серьёзных заболеваний, как депрессии и неврозы, хорошо справится с повышенной тревожностью и стрессовой ситуацией.
Данная методика считается самой популярной на сегодняшний день у многих психологов. Можно сказать, что при занятии арт-терапией пациенты получают некий посыл от своего познания.
Арт терапия кризисных состояний
Арт-терапия – универсальное средство в работе с кризисными состояниями. Кризисы в условиях современности являются темой интересной для специалистов разных областей, не осталось в стороне и психология.
Возникновение кризисных состояний обусловлено совокупностью условий, сложившихся в разных областях жизни современного общества: экономическая, политическая нестабильность, социальные и экологические проблемы, потеря целей и смысла жизни.
Всё это вместе взятое достаточно активно входит в жизнь людей через новости, СМИ, события, интернет, провоцируя состояния напряжения, страха и одиночества.
Кризис с греческого переводится как «разделение дорог». Интересен перевод с китайского языка, здесь это слово несет в себе двойной смысл. Кризис состоит из двух иероглифов обозначающих «опасность» и «возможность».
В психологии кризис определяется как тяжелое состояние, возникающее по какой-либо внешней причине или вызванное внутренним изменением личности. Это состояние ещё можно описать так «как раньше не могу, а как по-новому не знаю».
Преимущества работы арт-терапевтом
Арт-терапевт – человек, помогающий другим справляться со страхами, травмами, чувствами неудовлетворённости и обеспокоенности. Это происходит за счёт того, что:
- Арт-терапия не имеет ограничений по возрасту. Соответственно, помощь можно оказывать как малышам, так и взрослым;
- Терапевт помогает справиться с психологическими проблемами;
- Консультации со специалистом проходят к мягкой форме, чтобы максимально снизить чувство дискомфорта во время терапии;
- Вид и варианты терапии подбирает арт-терапевт, оставляя за клиентом решение о глубине погружения в свою проблему.
Терапевт, успешно осуществляющий практику, зачастую живёт в гармонии с собой и окружающим миром, так как знает основы психологии и способен её применять.
Как применять искусство арт-терапии на практике
Эффективность методов арт-терапии часто проверяется, например, если вы устали после тяжелого рабочего дня, то придя домой можете включить спокойную, расслабляющую музыку, это хорошо поможет вам расслабиться и избавиться от плохого настроения и мыслей. Так же есть и другие варианты.
Например, чтобы отдохнуть можно взять лист бумаги, карандаши или фломастеры, краски и заняться рисование; можно взять фотоаппарат и устроить небольшую фотосессию своему домашнему питомцу, а если же у вас его нет, то можете просто выйти на улицу и заняться фотоохотой, фотографируйте все, что понравится ваше глазу.
Если же у вас есть маленький ребенок и он начинает капризничать, плакать, можете взять любую обыкновенную книгу с детскими сказками и почитать ее малышу, он начнет отвлекаться от того, что его так расстроило.
Результат от проведения данной терапии приятно удивит вас и ваших окружающих, а так же возможно вдохновит вас на новые творческие решения, которые в свою очередь могут принести плоды вам и вашему предприятию или же семье.
Не обязательно быть специалистом по арт-терапии, чтобы знать все это, вам хватит и обычных курсов или же книги для понимания основного смысла. И вы можете стать настоящим арт-терапевтом для своей семье и близких.
На курсы по арт-терапии мы можете записаться на сайте Центра обучения «Оранжевое солнце». Именно у нас работают высококвалифицированные специалисты, которые являются мастерами своего дела. Такие профессионалы, как Колошина Татьяна Юрьевна знаю все про арт-терапию, ее виды, свойства и применение.
Наши сертифицированные преподаватели подробно расскажут и покажут вам все основные принципы ее деятельности, а так же откроют вам свои профессиональные секреты. Так же у нашего центра большая клиентская база по всей стране, с которой мы работаем и на сегодняшний день.
Успейте записаться, много всего интересного ждет вас на наших семинарах, тренингах. Мы будем рады ведь вас и ваших друзей!!
Применение результатов обучения
По окончании обучения вы приобретёте глубокие знания в сфере арт-терапевтических техник, специфики их применения. У вас появится новый инструментарий для работы с клиентами, позволяющий «вскрывать» глубинные, спрятанные в бессознательном переживания, тревоги, страхи. Используя арт-терапевтические техники вы сможете научить людей, которые пришли на консультацию или тренинг, более творчески относиться к своей жизни, видеть различные варианты решений ситуаций.
Знания и навыки, полученные в ходе обучения, позволят вам расширить сферу своей профессиональной деятельности, увеличить количество клиентов.
Ситуации, вызывающие кризисные состояния делятся на:
1. стрессовые события (потеря близкого, травма, катастрофа, война, стихийное бедствие). 2. переход на следующую возрастную ступень (возрастные кризисы) 3. переход на другой этап индивидуализации (экзистенциальные кризисы)
В основе арт-терапии кризисных состояний лежит процесс обращения к бессознательному клиента через творчество, в процессе которого создаётся пространство безопасное для выражения, чувств, эмоций и состояний.
Переживая трудную ситуацию, человек не произвольно начинает рисовать каракули, линии, фигуры на листе. Этот способ справится со стрессом затем лег в основу многих техник арт-терапии, одна из них – «Каракули Винникотта». Такие каракули, нарисованные без участия сознания, помогают вынести вовне внутренние переживания, освободится от эмоций и переживаний.
Ниже представлены несколько наиболее простых и распространенных техник арт-терапии, которые помогут справится с кризисным состоянием:
1. Рисунок — самая распространенная и известная техника арт-терапии
В арт-терапии не важна художественная красота результата работы, поэтому используются простые материалы: гуашь, акварель, пастельные карандаши, акварельные карандаши.
Выбор материала для рисования зависит от того в каком состоянии пришёл человек.
Гуашь может более яркие насыщенные густые цвета – могут быть полезны для выхода из депрессии.
Пастельные мелки – для быстрых, диагностических рисунков или для рисования тех же каракуль. Материал пастельных мелков мягкий, яркий, позволяет цветам смешиваться друг с дружкой и не раздражает скрипом по бумаге, в отличие от восковых.
А если по каким-то причинам на данный момент человек не хочет ярких цветов, то можно начать с акварели, более мягких, нежных тонов.
2. Коллаж
Техника исполнения коллажа проста. Для него потребуются журналы, газеты, фотографии, цветная бумага, ножницы и лист, который будет служить основой.
Размер листа подбирается индивидуально и это тоже важно А3, А4 или А5 выберет человек. Коллаж не требует умения рисовать, поэтому это проще, чем рисунок, но информации о внутреннем состоянии человека и о его проблемах выдаёт столько же
3. Маскотерапия
Маски рисуют на листе или изготавливают из папье-маше, а потом раскрашивают и украшают. Какой бы ни был исходный материал, маска всегда может многое рассказать о её обладателе, о том какой он, какие чувства испытывает, в каких обстоятельствах находится.
У маски есть ещё одно прекрасное свойство – её можно снять или поменять на другую. Какие техники использовать при работе с каждым видом кризиса, как отличать их друг от друга, как выбрать подходящий материал для работы, чтобы арт-терапевтическая работа принесла положительный эффект, как интерпретировать рисунки, коллажи и прочие результаты работы, а также как вести арт-терапевтический процесс — всё это вы узнаете в курсе «Арт-терапия кризисных состояний».
Что мы предлагаем участникам курсов по терапии с использованием искусства?
Наши ученики в процессе учебы узнают, как с помощью такой терапии могут быть оперативно и результативно решены задачи различных сфер их жизни.
Этот подход способен помогать людям:
- исследовать такие свои чувства и эмоции, как боязнь, неприязнь, озлобление, радость, любовь;
- избавиться от проблем прошлого и выявить помехи для дальнейшего продвижения, получения определенных благ, творения;
- побороть фобии, проработать прошлые травмы психологического плана;
- отследить и осознать ограничения, неработающие программы и установки;
- получить ресурс для последующего личностного развития;
- принять себя, поднять уровень самооценки и раскрыть собственный потенциал творчества;
На семинарах по развитию личности в процессе очного и онлайн обучения на наших курсах профессионалы своего дела позаботятся, чтобы каждый участник получил знания и навыки:
- инновационных эффективных и интересных техник этого направления;
- работы с различными категориями людей;
- развития способностей, направленных на реализацию творческого подхода при решении задач профессиональной сферы;
- интерпретации полученных результатов и прогнозирования дальнейших действий;
- по корректировке поведения других с помощью невербальных элементов и результатов творчества;
- для мобилизации собственного творческого потенциала;
- другое.
Благодаря семинарам с интересными и познавательными программами участники:
- проработают любой из своих запросов, страхов, блокировок;
- смогут определить шаги и стратегии по достижению своих целей;
- найдут и усилят имеющиеся у себя в арсенале мотивационные методы;
- осознают, научаться защите личных границ;
- повысят уровень самооценки и собственную продуктивность;
- раскроют свои способности творческого характера;
- смогут легче решать вопросы в разных жизненных ситуациях;
- станут увереннее в себе, получат заряд энергии и вдохновения на перемены в своей жизни.
Что такое арт терапия
Арт терапия – это своеобразное объединение возможностей искусства и психологических знаний с целью оказания необходимой помощи клиентам. Для большинства приходящих к специалисту пациентов это абсолютно новый, незнакомый опыт и переживания.
При этом работая с предлагаемым творческим материалом, клиент проделывает важную работу по преодолению терзающих его переживаний.
В направлении, которое до сих пор многие клиенты не воспринимают всерьез, объединились знания разных отраслей психологии и совершенно различные творческие направления от рисунка до куклотерапии и работы со снами.
Предвзятое отношение клиента быстро проходит, так как упражнения, проводимые в рамках использования арт терапии, помогают добиться видимых улучшений состояния как взрослых, так и детей. Важен и тот аспект, что проделываемые манипуляции не доставляют дискомфорта клиенту.
Чем данное направление отличается от других психотерапевтических методов?
- Методы арт терапии дают возможность относительно безболезненного доступа к глубинному психологическому материалу, стимулируют проработку бессознательных переживаний, обеспечивая дополнительную защищенность и снижая сопротивление изменениям.
- Через работу с многогранными и неисчерпаемыми символами в искусстве развиваются ассоциативно-образное мышление, а также блокированные или слаборазвитые системы восприятия.
- Методы арт терапии ресурсны, так как находятся вне повседневных стереотипов, а значит, расширяет жизненный опыт, добавляет уверенности в своих силах. Чем лучше человек умеет выражать себя, тем более полноценны его ощущение себя неповторимой личностью.
- Арт-терапия формирует творческое отношение к жизни с ее проблемами и «зигзагами судьбы», умение видеть многообразие способов и средств достижения цели, развивает скрытые до сих пор способности к творческому решению сложных жизненных задач, не ожидая «вдохновения» или особых условий для творчества.
- Интеграция различных психических функций задействует весь потенциал человека для целенаправленной реконструкции личности. Человек открывает общие закономерности творческого процесса как в искусстве, так и в жизни, и постепенно два понятия соединяются в одно – ИСКУССТВО ЖИТЬ, то есть умение складывать из мозаики событий, явлений, представлений цельную картину окружающего мира, вносить порядок в хаос и сделать из него нечто, имеющее смысл.
Арт-терапия привлекает к себе в последнее время большое внимание во всём мире. Трудно назвать ещё какое-либо направление в современной психотерапии, которое имело бы столь же большие возможности не только для “исцеления” отдельных лиц и групп, но и для “социального врачевания”
Терапия искусством всегда ресурсна и используется сегодня практически во всех направлениях психотерапии, работе с детьми, социальной работе.
Что такое арт терапия и где она применяется
Сам термин был введен еще в 30-х годах прошлого века. Сделал это не врач, а художник, заметивший, что занятия творчеством отвлекают людей от переживаемых событий и способствуют излечению. Подразумевается под арт-терапией заботу о здоровье человека средствами творчества.
Каждый из нас в детстве мог выразить себя в каком-либо виде творчества. Однако взрослея, многие теряют эту возможность, по разным причинам запрещая себе заниматься творчеством, тем самым блокируя для себя возможность эмоционального проявления, ограничивая свою жизнь. Вместе с тем, творчество позволяет созидать, приводит к высвобождению скрытых и дремлющих эмоций.
Выражение всего скопившегося в душе посредством творчества – самый безопасный и не причиняющий дискомфорта способ выплескивания накопившихся чувств. Именно поэтому арт-терапия по праву считается одним из самых безопасных методов, применяемых для снятия напряжения. Помимо этого, этот метод не имеет каких-либо противопоказаний или ограничений и может применяться как по отношению к детям, так и ко взрослым.
Творчество, являющееся основой арт-терапии само по себе считается наиболее естественным способом оздоровления, связанным с преобразованием отрицательных эмоций в позитивные.
Занятия по специализированным методикам помогают почувствовать себя более уверенно, разобраться в себе и найти решение стоящей проблемы. Сам процесс творчества, обходя сознание, выплескивает наружу все глубинные, бессознательные проблемы, являющиеся первоисточником многих жизненных проблем. Человек получает возможность взглянуть на свои проблемы со стороны.
Сами по себе методы арт-терапии направлены на восстановление душевного равновесия, нежели на лечение. Направлений в ней так же много, как и в самом искусстве. Люди, получившие возможность заниматься творчеством, часто говорят о том, что их жизнь становится более интересной, спокойной и насыщенной красками.
Наверняка Вы знаете о том, что любая невысказанная мысль, а тем более обида, остаётся в душе, запуская механизмы саморазрушения изнутри. Именно поэтому необходимо время от времени снимать накопившийся груз, выплёскивая всё подсознательное на холст, в танец или музыку.
Такие встречи с искусством позволят Вам снова почувствовать себя легко и свободно, избавившись от мешающего груза. Выражая себя, создавая что-то новое, Вы находите гармонию в себе, чувствуя глубокую удовлетворенность.
Арт-терапия для детей
Арт-терапия занятия для детей сегодня являются наиболее увлекательным, эффективным и довольно экономным способом психологической помощи детям. Она основана на творчестве и игровой деятельности.
Психика малыша характеризуется ранимостью, вследствие чего требует к себе более бережного отношения. Ведь ребенок только учится познавать самого себе, он только начинает знакомиться с окружающей средой и другими людьми. Поэтому на своем еще пока небольшом жизненном пути перед малышами очень часто возникают серьезные для них трудности, например, в семье или детском саду. Родители очень хотят помочь своим малышам, но зачастую просто не знают, как это сделать. Ведь объяснения или убеждения, чтение нотаций и предупреждения не помогают, а ребенок самостоятельно не в состоянии внятно объяснить, что стало причиной их состояния и что конкретно с ним происходит. Например, почему он отказывается идти в садик или чего он опасается в темноте. Именно в этих случаях будут незаменимы арт-терапевтические практики.
Арт-терапия занятия для детей проходят обычно в более свободной форме. Обсуждение и разрешение различных психологических трудностей и проблем происходит на фоне игровой или творческой деятельности. На таких занятиях малыш одновременно с получением удовольствия от игры или творчества раскрывает собственные творческие способности, является центром внимания взрослого, осиливает психологические трудности, изменяет персональную психологическую реальность.
Главным условием всех занятий, разработанных для детской арт-терапии, является понятность и безопасность для малышей, доступность средств и привлекательность.
Самым распространенным и любимым методом арт-терапии для детей, отвечающим всем перечисленным требованиям, считается песочная терапия. Все, что необходимо для проведения песочной арт-терапевтической практики – это обычная песочница или ящик с песком. С помощью рисования песком, создания песочных замков или других фигур у ребенка развиваются тактильные ощущения, он становится более раскрепощенным. Таким образом происходит самовыражение малыша.
Самым доступным упражнением, для выполнения которого понадобятся всего лишь листок бумаги и карандаш, является рисование каракулей. Ребенок абсолютно свободно при этом, не задумываясь о конечном результате, рисует клубок линий на листе бумаги, а затем пытается разглядеть в нем какой-то образ с последующим его описанием. В ходе описания ребенок может уже осознанно дорисовать его, выделить контуры, акцентировать линии, заштриховывать некоторые участки и т.п.
Еще одной довольно интересной разновидностью изотерапии является монотипия, что в переводе означает «один отпечаток». Ребенок должен создать рисунок (пятна, линии и т.д.) на поверхности, которая не будет впитывать краску, например, на пластике или линолеуме, при помощи чернил, туши, акварели и пр. Затем к поверхности прикладывается листок бумаги, как бы промокая. Получившееся на бумаге зеркальное отображение следует дать ребенку, чтобы он смог рассмотреть его, описать то, что получилось, дополнить или дорисовать образ.