Клуб боевых искусств

Каратэ шотокан (сетокан, сётокан). Дзаншин – уникальная школа карате-до для детей в Москве.

Каратэ – одно из самых популярных на сегодняшний день восточных единоборств. Ведь оно позволяет человеку совершенствоваться духовно и физически. Такое направление каратэ как шотокан являетсясвоего рода азбукой, академическим стилем этого боевого искусства. Оно объединяет в себе разнообразные техники, что делает его уникальным, зрелищным, эффектным.

Как правило, тренировки по каратэ шотокан представляют собой интенсивную, системную работу над телом. Они, с одной стороны, помогают укрепить физическую силу, развить выносливость и ловкость, а с другой стороны, позволяют закалить характер и добиться высокой самодисциплины.

Что мы даём своим ученикам?

Академия Боевых Искусств была открыта в 2008 году в Москве, но уже сегодня учителя восточных единоборств ежедневно обучают более 800 детей и подростков, а также людей зрелого возраста. На нашем сайте Вы можете увидеть, что каждый год ученики нашей Будо-Академии участвуют в национальных соревнованиях и раз за разом подтверждают и улучшают свои результаты, достигая новых спортивных вершин. Год от года в нашем Клубе возрастает количество спортсменов, имеющих спортивные разряды и звание «кандидат в мастера спорта».

В нашем Клубе Боевых Искусств созданы и работают мужские, комбинированные и женские группы по следующим направлениям:

• традиционное каратэ;
• дзюдо;
• айкидо (для детей и для взрослых);
• кендо;
• джиу-джитсу.

Каждый человек может выбрать то, что ему по душе.

Связаться  с нами можно по телефону +7 (926) 231-33-06.

Мы находимся недалеко от станций метро:

• Алтуфьево;
• ВДНХ;
• Владыкино;
• Войковская;
• Домодедовская;
• Коньково;
• Марьина Роща;
• Митино;
• Медведково;

Также группы КБИ «Будо-Академия» Москвы можно найти рядом с метро:

• Отрадное;
• Планерная;
• Пражская;
• Строгино;
• Чертановская;
• Шипиловская;
• Южная;
• г. Химки;
• г. Домодедово (Московская обл.);
• Ясенево.

Секции по каратэ принимают детей в возрасте от 4-х лет, есть отдельные залы и группы в них для начинающих, мужчин и для женщин.

Московская Академия Боевых Искусств организует и проводит, а также содействует спортивным Федерациям в организации и проведении различных соревнований, семинаров с участием ведущих мировых мастеров восточных единоборств с целью повышения уровня тренерского состава и последующей аттестации на КЮ и Даны; принимает активное участие в тренингах для судей и действующих спортсменов.

2019, сентябрь: ежегодный набор в Академию каратэ и детский клуб Барс

Минск,  3 сентября 2019 года

 Академия каратэ (ведущая организация Белорусской федерации шотокан каратэ-до, работает с 1996 года) и ее подготовительное структурное отделение — детский клуб Барс в начале каждого учебного года проводят набор новичков для занятий шотокан каратэ-до. В детский клуб каратэ Барс приглашаются мальчики и девочки в возрасте 4-5, 6-7 лет и 8-10 лет. В Академию каратэ приглашаются юноши и девушки 8-14 лет и взрослые, также здесь проводятся занятия со спортивными семьями, где в общей группе занимаются дети и родители.

С 3 сентября 2019 года производится комплектация семи новых учебных групп, которые в наиболее удобное вечернее время будут работать в специально оборудованных залах каратэ Первомайского и Фрунзенского административных районов Минска и в жилых районах Уютный и Колодищи-2/Полигон агрогородка Колодищи:

• центр боевых искусств Восток (Минск, микрорайон Восток, ул. Славинского, 45  — метро Восток),
• гимназия №9 (Минск, микрорайон Зеленый Луг, ул. Седых, 10),
• центр тенниса (Минск, микрорайон Раковское шоссе, улица Жудро, 40 — метро Спортивная),
• экоусадьба Семь столиц (Колодищи, жилой район Уютный, ул. Дальняя, 48),
• арт-клуб Вареник (Колодищи, жилой район Колодищи-2/Полигон, ул. Энтузиастов, 86 — супермаркет Евроопт)

Запись новичков и занятия групп начального обучения в сентябре-октябре 2019 года будут проводиться по следующему расписанию:

Для групп набора занятия продолжительностью 60 минут проводятся три раза в неделю/12 раз в месяц. Ежемесячный взнос за тренировочные занятия составляет 75 рублей. При приобретении одновременных абонементов на 3-6-10 месяцев оплата осуществляется по льготным тарифам. Преимуществами абонементов являются: (1) появление дополнительных стимулов для регулярных занятий; (2) уменьшение размера оплаты на 5-8-10 процентов (приобретение годового абонемента дает возможность бесплатных занятий в течении месяца); (3) при возможном увеличении в течении учебного года размеров ежемесячных взносов доплата разницы стоимости приобретенных абонементов производиться не будет.

Пожалуйста воспользуйтесь нашими телефонами для записи и консультаций по организации набора:

• +375 29 639-30-44 (занятия в ЦБИ Восток, гимназии №9, Колодищах),
• +375 29 653-54-19 (занятия в ЦБИ Восток, гимназии №9, Колодищах),
• +375 29 648-87-05 (занятия в центре тенниса).

Для занятий каратэ необходимо в течение первых 10 дней предоставить медицинскую справку. На тренировках в первое время можно использовать обычную спортивную форму: спортивные штаны (не шорты!) и футболку, без обуви (носки тоже не нужны). В перспективе потребуется приобрести каратэги (специальное белое кимоно для каратэ) с белым поясом. В первую очередь, рекомендуем спортивные товары линии Shotokan.by: Кимоно удачи, которые разрабатывались специально для занятий шотокан каратэ-до и представляют оптимальное соотношение цены и качества. За приобретением товаров Shotokan.by: Кимоно удачи обращайтесь к руководителям клуба!

Набор в Академию каратэ/Барс: Баннер    Набор в Академию каратэ/Барс: Постер-1     Набор в Академию каратэ/Барс: Постер-2

Академия каратэ/Барс: Расписание групп набора с 5.09.2019     Академия каратэ/Барс: Ежемесячные взносы и абонементы в 2019/2020 учебный год       Shotokan.by: Проспект товаров для покупателей (с 01.09.2019)

АРХИВ СТРАНИЦЫ. Учебные годы: 2011/2012 — 2018/2019Ежегодные наборы в Академию каратэ и детский клуб Барс

• Академия каратэ/Барс: Ежегодный набор-2018 (2018/2019 учебный год)
• Академия каратэ/Барс: Ежегодный набор-2017 (2017/2018 учебный год)
• Академия каратэ/Барс: Ежегодный набор-2016 (2016/2017 учебный год)
• Академия каратэ/Барс: Ежегодный набор-2015 (2015/2016 учебный год)
• Академия каратэ/Барс: Ежегодный набор-2014 (2014/2015 учебный год)
• Академия каратэ/Барс: Ежегодный набор-2013 (2013/2014 учебный год)
• Академия каратэ/Барс: Ежегодный набор-2012 (2012/2013 учебный год)
• Академия каратэ/Барс: Ежегодный набор-2011 (2011/2012 учебный год)

Лучшие школы карате — рейтинг, адреса и телефоны

1. Московская область, Люберцы, улица 8 Марта, 59

   • 8 (495) 008-08-59
   • будни с 07:00 до 23:00; выходные с 09:00 до 22:00

   Фитнес-клуб «RE:fit» на ул. 8 Марта,59 – это настоящий спортивный центр для всей семьи, где под руководством опытных специалистов Вы сможете укрепить…

2. 1 отзыв •

   Московская область, городской округ Красногорск, деревня Путилково

   • 8 (933) 888-45-55
   • ежедневно с 09:00 до 22:00

   Оборудованный клуб, высококвалифицированные тренера. Занимаюсь сам на секции бокса, дочь вожу на каратэ, все довольны, ходим с удовольствием

3. Московская область, Химки, улица 9 Мая, 21к2

   • 8 (905) 551-15-10
   • будни с 15:00 до 22:00; выходные с 10:00 до 20:00

   Тренировки по боевым искусствам под предводительством профессиональных тренеров. Айкидо, Айкидзюцу, Карате, Тхэквондо. Йога и фитнес. Танцы и…

4. улица Горчакова, 11

   • 8 (905) 531-78-58

   Школа единоборств. Специально разработанная и адаптированная программа обучения для различных категорий занимающихся.
   От НОВИЧКА до ПРОФИ. Дети,…

5. Зональная улица, 6

   • 8 (499) 908-88-82
   • ежедневно с 09:00 до 22:00

   Спортивные секции для взрослых и детей по доступным ценам в Лианозово!…

6. Московская область, Химки, улица 9 Мая, 21к2

   • 8 (906) 764-33-39

   Спортивный клуб «Гелиос» — школа Киокусинкай каратэ.
   Для детей от 4-х лет и взрослых.Подготовка спортсменов любого уровня подготовки (от…

7. улица Поляны, 53

   • 8 (495) 975-96-47

   Профессиональный клуб «Дзаншин». Большой выбор секций единоборств. Отличная команда. Опыт с 2005 года.

8. Московская область, Химки, улица Дружбы, 3

   • 8 (906) 764-33-39
   • пн, пт с 19:30 до 21:00; вт, чт с 17:00 до 21:00; сб с 10:00 до 21:00

   Спортивный клуб «Гелиос» — школа Киокусинкай каратэ.
   Для детей от 4-х лет и взрослых.Подготовка спортсменов любого уровня подготовки (от…

9. Московская область, Химки, улица Энгельса, 27

   • 8 (906) 764-33-39
   • вт, чт, сб с 20:00 до 21:30

   Спортивный клуб «Гелиос» — школа Киокусинкай каратэ.
   Для взрослых (18+).
   Ждем всех:
   — Новичков не занимавшихся ранее единоборствами или даже…

10. Московская область, Химки, улица Чкалова, 5

    • 8 (906) 764-33-39

    Спортивный клуб «Гелиос» — школа Киокусинкай каратэ.
    Для детей от 4-х лет и взрослых.Подготовка спортсменов любого уровня подготовки (от…

11. улица Перерва, 32

    • 8 (965) 171-60-55

    Профессиональный тренерский состав — Мастера спорта России по карате! Большой уютный зал с душем и местами ожидания для родителей

12. Бескудниковский бульвар, 55к1

    • 8 (977) 996-56-40
    • ежедневно с 08:00 до 23:00

    Мы объединяем в себе: единоборства, тренажерные залы, различные детские секции, доступные йога и танцы.
    Единоборства
    В наших залах представлены…

13. Севастопольский проспект, 11Е

    • 8 (916) 745-29-03
    • ежедневно с 10:00 до 22:00

    В нашем парке Вы найдёте:
    — арену из сотни батутов
    — многоуровневый верёвочный парк
    — скалодром
    — детский центр «Туса-Джуса»
    — ниндзя-арену и…

14. г. Королев, мкр. Юбилейный, ул. Маяковского, д.2

    • 8 (999) 333-34-84

    Вас приветствует спортивная школа боевых искусств Дмитрия Яковлева. Вот уже 12 лет мы передаем свои знания и мастерство нашим воспитанникам.

    Мы…

15. 4-й Вятский переулок, 22А

    • 8 (926) 217-94-69

    Большой выбор спортивных секций, отличные тренера, уютная и семейная атмосфера.

16. Зеленоград, 1-й микрорайон, к100

    • 8 (985) 286-22-17
    • вт, чт с 08:00 до 22:00; сб с 16:30 до 20:00

17. 4-й Вятский переулок, 22А

    • 8 (926) 217-94-69
    • пн–сб с 07:00 до 23:00

    Большой выбор секций, отличные тренера, уютная и семейная атмосфера!

Представители Академии каратэ – участники топ-соревнований по шотокан каратэ-до

Выступления на спортивных соревнованиях являются одним из приоритетных направлений работы Академии каратэ. Отношение к спорту имеет глубокое  историческое значение. Добиться прогресса в боевых искусствах, используя только тренировки в комфортных условиях, невозможно. Полученные на занятиях умения и навыки необходимо закреплять на практике. У бойцов древности и у современных военнослужащих практикой была война:  плохо подготовился – убит, покалечен, ранен в бою. Для большинства современных занимающихся для совершенствования необходимо прохождение иных испытаний. Кроме неформальных уличных ситуаций (здесь они не рассматриваются), это могут быть: аттестационные экзамены, отчасти – показательные выступления и как самое доступное и универсальное средство – спорт.

В спорте, как и в бою (и как в бизнесе) необходимы физические кондиции, техническая выучка, интеллект, честолюбие, психологическая устойчивость, тактика, стратегия и многие другие полезные качества. Здесь присутствуют не только партнеры и друзья, но и противники, судьи, зрители, у каждого из которых в этом действии присутствуют свои интересы. Спорт – это своего рода модель активной жизни. При этом наличие правил соревнований позволяет свести к минимуму риски для здоровья участников.

Практически все занимающиеся в Академии каратэ систематически участвуют в соревнованиях по каратэ клубного, регионального, национального и международного уровня. Причем внутренние турниры рассматриваются нами как подготовительные ступени для успешных выступлений на официальных международных топ-соревнованиях, к которым относятся чемпионаты, кубки, первенства мира и Европы (чемпионаты – соревнования среди взрослых и ветеранов,  первенства – среди юношей/девушек, юниоров,  кубки – проводятся для всех возрастных групп).  Кроме личных результатов, здесь развиваются навыки командной работы, отстаивается спортивный имидж нашей страны. Зарубежные поездки – отличная возможность познакомиться с историей, культурой и бытом народов других стран, обрести новые знакомства.

Воспитанники Академии каратэ постоянно попадают в состав сборных Республики Беларусь для выступления на топ-соревнованиях крупнейших международных организаций шотокана, в которых принимает участие наша национальная команда.  На чемпионатах (кубках) мира и Европы призовые места завоевывали 15 представителей Академии каратэ. Титулы чемпионов, обладателей кубков мира и Европы покорялись Марине Алексеевой (дважды), Надежде Керн, Лилии Плаховой и Анне Суспицыной.  Всего на нашем лицевом счету – 36 медалей в соревнованиях среди взрослых и ветеранов.

Выдающихся результатов добились представители Академии каратэ на первенствах (кубках) мира и Европы среди детей (6-9), юношей (10-13), кадетов (14-15), юниоров (16-17) и молодежи (18-20 лет). В этих возрастных группах – наше участие наиболее представительное и достижения наиболее весомы: 40 спортсменов – золотые лауреаты, 57  – призеры, а всего в копилке Академии каратэ – 366 личных медалей первенств мира и Европы. В число 25 лучших молодых спортсменов входят наши воспитанники и выпускники, на счету которых – от 28 до 5 личных топ-наград. А на смену чемпионам и победителям, закончившим спортивные выступления  и посвятившим себя успешной карьере в бизнесе и любимой семье, растут новые юные спортсмены, мечтающие о большом спортивном пьедестале.

Академия каратэ: Именной реестр топ-медалей (на 12/2012)Академия каратэ: Все победители топ-соревнований (на 12/2012)Академия каратэ: Все топ-медали/Взрослые и ветераны (на 12/2012)Академия каратэ: 25 лучших спортсменов/Юноши и юниоры (на 12/2012)

В чем польза каратэ до шотокан для детей?

Регулярные занятия в детской школе каратэ дают поистине уникальный результат:

• сбываются мечты ребенка о превосходной физической форме и силе;
• запускается в работу его мощный внутренний резерв, который у большинства людей всю жизнь так и остается невостребованным;
• в ребенке просыпается самоуважение и чувство собственного достоинства.

Системные занятия шотокан каратэ помогают ребенку понять, что он на самом деле не слабак. Постепенно, зачастую неожиданно для него самого, раскрывается внутренний потенциал, выпускаются на волю способности, энергия становится управляемой и созидательной. Фактически регулярные тренировки в школе карате шотокан превращают девчонок и мальчишек из маленьких шалунишек в яркие Личности.

Самое главное достижение детей, которые занимаются каратэ шотокан — это не призы в соревнованиях и не пояса. Самое главное то, что они в будущем:

• могут постоять за себя и за более слабых людей, а значит, с достоинством выйти из любой конфликтной ситуации;
• лишены комплексов, страхов, неуверенности в себе, а значит, гармоничны;
• умело используют свои способности и силу во благо себе и окружающим;
• выдерживают любые удары судьбы и стрессы.

Для мальчишек и девчонок шотокан карате – хороший, мудрый воспитатель! Оно помогает активно развиваться даже тем детям, которых педагоги и окружающие занесли в разряд бесперспективных. Ничего не умевшие, робкие, слабые или, наоборот, неуправляемые, непоседливые ребята становятся благодаря каратэ до шотокан цельными, сильными личностями!

Они умеют:

• ставить перед собой цели и добиваться их;
• управлять своими чувствами и эмоциями;
• прощать промахи и слабости других людей;
• преодолевать трудности;
• отвечать за свои поступки и слова.

Как показывает многочисленная практика в нашей школе Дзаншин, карате для детей служит эффективным рычагом для всестороннего развития. Неуверенность, лень и безалаберность в них вытесняется жизненной активностью и дисциплинированностью.

Дети, занимающиеся традиционным каратэ до шотокан, более самостоятельны, чем их сверстники. Они отличаются высокой культурой поведения и тактичностью, легко адаптируются в среде малознакомых людей. Позитивно воздействуют тренировки в секции карате и на физиологию ребенка. У него развивается память и координация движения, закаливается организм.

Особенности и краткая история каратэ

Изначально, японский стиль боевого искусства был задуман исключительно для самообороны, но со временем дополнился агрессивными элементами атаки и переродился в полноценное восточное единоборство.

Каратэ занятия Москвы сильно отличаются от секций дзюдо или джиу-джитсу, где предполагается тесный контакт с соперником. Опытный каратист сдерживает противника на расстоянии, применяя дистанционные приёмы ногами, руками или выплёскивая целую серию ударов по болевым или дезориентирующим точкам, обезвреживающим оппонента

Занятия дзюдо, например, где больше уделяется внимание болевым захватам, всевозможным броскам и т.д., строятся на следующих принципах: чем ближе дистанция к противнику – тем лучше, хотя само дзюдо предназначено исключительно для самозащиты. В отличие от дзюдо, всестилевое каратэ является универсальной системой ведения боя, направленное на атаку и успешное её отражение

Оба боевых искусства, включая стиль Фудокан и разновидности других восточных единоборств, преподаются в спортзалах будо академии Москвы.

Всестилевое каратэ получило название в первой половине прошлого столетия. Это произошло после встречи известных мастеров и представителей различных видов восточных единоборств. Чуть позже переродилось в традиционное каратэ с приставкой «до», что означает путь или «жизненная дорога» воина, пребывающего в постоянном совершенстве тела и духа. Сегодня этот стиль ближнего боя совмещает в себе лучшие качества техники обезвреживания врага в симбиозе с японской культурой.

Каратэ в Москве в первую очередь объединяет в себе постоянное оттачивание техники и силы духа ученика. Ещё с древности мастера японских боевых искусств понимали, что дух противостояния воспитывается благодаря преодолению своих страхов, внутренней и внешней закалке. Вот почему во многих школах традиционное каратэ, наравне с техникой приёмов расширяет познания японской философии, укрепляет моральные и психологические качества каждого ученика. Опытные мастера упирают на то, что человек во время поединка должен подавить лишние мысли и тогда он сможет контролировать как себя, так и своего соперника.

Во времена СССР каратэ клубы Москвы, как и на территории всей страны, были под строжайшим табу. Лишь в конце 70-х было принято решение о развитии боевого искусства, а спустя три года на территории Советского Союза проводился первый чемпионат по рукопашному бою.

Академия каратэ: Чемпионы, обладатели кубков, победители первенств мира и Европы по шотокан каратэ-до

АЛЕКСЕЕВА Марина

чемпионка мира (2)

мастер спорта Республики Беларусь
первый дан

Спортивная энциклопедия Беларуси (2005)Международное признание белорусского шотокана (2005)Энциклопедия «Республика Беларусь» (2006)

КЕРН Надежда

чемпионка Европы победительница первенства мира победительница первенства Европы

мастер спорта Республики Беларусь
первый дан

Спортивная энциклопедия Беларуси (2005)Международное признание белорусского шотокана (2005)

ПЛАХОВА Лилия

победительница кубка мира среди ветерановпервый дан

СУСПИЦЫНА (по мужу — СТАСЬКЕВИЧ) Анна

чемпионка мирапобедительница первенства Европы (3)

Спортивная энциклопедия Беларуси (2005)Международное признание белорусского шотокана (2005)Энциклопедия «Республика Беларусь» (2008)

АДМИРААЛ Бриан

победитель первенства Европы (2)

первый дан

АДМИРААЛ Килиан

победитель первенства Европы (2)

первый дан

АЛЕКСЕЕВ Владислав

победитель первенства Европы

 
АНТОНОВА Анна

победительница первенства Европы (3)

первый дан

АХУНОВ Артем

победитель первенства Европы

БАБАЕВ Илья

победитель первенства Европы

БАРМОТИНА Юлиана

победительница первенства Европы

БОЛЬ Анна

победительница первенства мира

БУКА (по мужу – ДЯТКО) Анастасия

победительница первенства Европы

первый дан

ВИЛЬКИН Алексей

победитель первенства мира (3)
победитель первенства Европы (2)

мастер спорта Республики Беларусь
третий дан

Вилькин А.А.: Резюме (2014)Вилькин А.А.: Спортивная биография (2011)

ВИШНЕВСКИЙ Константин

победитель первенства мира
победитель первенства Европы (5)

мастер спорта Республики Беларусь
первый дан

ГАЙДАЛЕНОК Дарья

победительница первенства мира (4)

ГОРБАЦЕВИЧ Илья

победитель первенства мира

первый дан

ГОРБАЦЕВИЧ Никита

победитель первенства мира

первый дан

ЗАХАРЧЕНКО Евгения

победительница первенства мира

ИВЧЕНКО Андрей

победитель первенства Европы

первый дан

КАРПОВИЧ Артем

победитель первенства мира (2)
победитель первенства Европы (2)

КОМАР Андрей

победитель первенства Европы 

КОХНО Наталья

победительница первенства Европы (2)

первый дан

КРУПСКАЯ Алиса

победительница первенства мира
победительница первенства Европы

второй дан 

КУЧМАСОВ Олег

победитель первенства Европы

второй дан

ЛЕСКОВСКАЯ Алеся

победительница первенства Европы

ЛИХАЧ Алексей

победитель первенства мира
победитель первенства Европы (2)

первый дан 

ЛУКЬЯНОВ Максим

победитель первенства мира (2)

МАЗУРКЕВИЧ Анна

победительница первенства мира
победительница первенства Европы(2)

МАЛАШЕНКОВА Татьяна

победительница первенства мира (3)
победительница первенства Европы (2)

НОВИЦКАЯ Екатерина

победительница первенства мира
победительница первенства Европы (3)

первый дан

ОВСИНЕВА Инна

победительница первенства мира (3)
победительница первенства Европы (7)

мастер спорта Республики Беларусь
первый дан

Овсинева И.А.: Резюме (2012)

РЫБАЛКО Наталья

победительница первенства Европы

САВЧИЦ Захар

победитель первенства мира (3)
победитель первенства Европы (5)

мастер спорта Республики Беларусь
первый дан

САДОВСКАЯ Виктория

победительница первенства мира (2)
победительница первенства Европы (6)

мастер спорта Республики Беларусь
первый дан

САМЕЦ Юрий

победитель первенства мира
победитель первенства Европы (2)

ТЕМРУК Анастасия

победительница первенства мира (2)
победительница первенства Европы (5)

ТЕМРУК Вячеслав

победитель первенства мира
победитель первенства Европы

ТОМИЛИН Ян

победитель первенства Европы

ТЫМАНОВИЧ Доминика

победительница первенства мира (2)

ХВОСТОВИЧ Антон

победитель первенства мира (4)
победитель первенства Европы (2)

первый дан

ХОХЛОВ Назар

победитель первенства мира
победитель первенства Европы

ШАЙДО Дмитрий

победитель первенства мира
победитель первенства Европы (2)

ШЕВЧИК Татьяна

победительница первенства Европы (3)

Спортивная энциклопедия Беларуси (2005)Международное признание белорусского шотокана (2005)

Дзаншин – это больше, чем просто клуб или секция карате для детей в Москве

Сейчас в столице действует масса секций карате для детей. Занятия во многих из них построены на банальных силовых тренировках. Дзаншин же – это детский каратэ клуб, где воспитанники обучаются восточному единоборству и самосовершенствуются.

Тренировки каратэ шотокан требуют от учеников большой самодисциплины и самоотдачи. Потому занимаясь этим восточным единоборством, ребята волей-неволей становятся более собранными, ответственными, терпеливыми. Мы работаем с каждым учеником индивидуально, помогаем ему преодолеть трудности, страх, стеснение. При этом еще обязательно прививаем навыки работы в команде.

Тренировки в нашей школе каратэ тщательно продуманы. Ребята выполняют упражнения, которые помогают не только освоить приемы боя, но и развить ловкость, укрепить физическую силу. Нагрузки рассчитаны таким образом, чтобы маленькие спортсмены в полной мере справлялись с ними, т.е. не падали от усталости, а получали заряд бодрости и удовольствие.

Обучение карате для детей в Москве в школе в Дзаншин включает в себя:

•      тренировки в зале;
•      участие в состязаниях разного уровня;
•      квалификационную аттестацию (на пояса);
•      летний отдых в загородном лагере, совмещенный с занятиями;
•      выезды в различные оздоровительные центры, например батутный центр.

Естественно, такое комплексное обучение каратэ сетокан дает превосходный результат. Наши ученики развиваются физически. Их жизнь становится интересной, насыщенной, а характер закаляется.

Двери Дзаншина открыты для девочек и мальчиков разного возраста! Приходите к нам! Открыть для себя удивительный мир каратэ шотокан можно на уже первой, бесплатной тренировке.